Impro for Life: Improvletics

Fitness trifft Impro!

Du hast Lust auf ein Workout, das deinen Körper und deinen Kopf fit hält? Dann ist IMPROVLETICS genau das Richtige für dich! In dieser brandneuen Methode kombinieren wir Improtheater mit Fitnesstraining, um deine Muskeln und deine Kreativität in Bewegung zu bringen. Spass und Schwitzen garantiert! Lass dich überraschen und finde spontan heraus, wie viel körperliche und kreative Power in dir steckt!

Inhalt

IMPROVLETICS bringt dich unter fachkundiger Begleitung der Personaltrainerin Jasmin Spring und des Impro-Coachs Niggi Hégelé auf witzige und gesunde Art in Bewegung. Wir zeigen unserem inneren Schweinehund, dass Fitness nicht nur ein Ziel ist, sondern ein aufregender Weg voller freudiger Überraschungen sein kann. Du wirst sehen, dass Training im Kombination mit spannendem Storytelling nicht nur viel mehr Spass bereitet, sondern du auch mit grösserer Motivation deine Grenzen ausloten wirst. Dabei lernst du deine körperliche und geistige Flexibilität zu verbesseren, deine Ausdauer zu steigern und deine Muskeln und dein Gehirn zu stärken.

IMPROVLETICS ist ganzheitliches Workout für Hand, Herz und Kopf. Dabei steht Spass und gemeinschaftliches Training mit tollen Menschen im Zentrum. Egal, ob du schon Erfahrung mit Fitness oder Impro hast – alle können mitmachen!

IMPROVLETICS ist eine Kooperation von Impro for Life mit Empower Station.  In der Empower Station kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärken, Bewegungsfreude entdecken und körperlich, mental sowie emotional dein Gleichgewicht wiederfinden.

In unseren IMPRO FOR LIFE – Workshops beschäftigen wir uns mit der Methode der Improvisation mit verschiedenen Lebensthemen.

Workshopleitung:
Jasmin Spring ist Personal Health Consultant, Prozessbegleiterin, Dozentin und Geschäftsführerin von Empower Station.
Mehr Infos über Jasmin: hier.

Niggi Hégelé ist Trainer, for Life-Coach und Improvisateur beim theater anundpfirsich und leitet den Bereich Impro for Life. Mehr Infos über Niggi: hier.

Bei Fragen wende dich gern an uns: forlife@pfirsi.ch